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草菇的营养价值 你了解吗

2015-07-22 00:36:05

导语:草菇是一种重要的热带亚热带菇类,其营养价值非常高,是大家不可忽视的食物。 

不单单是草菇,平常的任何一种菇类食物都是对人体健康有益的,能够补充人体所需的维生素等的营养价值。或许很多人都认为像草菇这类的菌类食物吃多了可能会不好,但是事实相反,平常能够定时餐中食用适量的话,能够有效的增强自身身体免疫力。

蚝油草菇

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